Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 51.20g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Велком Язык в Желе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dinner: Растительное Масло, Кабачок. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|