Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 25.37g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Клер Дэлис Маршмеллоу Кейк с Вишней, Чай с Сахаром, Клер Дэлис Маршмеллоу Кейк с Вишней. Lunch: Fresh Cola Classic, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр Традиционнoе - Маленькая, Додо Пицца Пепперони. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|