Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 74.66g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Protein Rex Snex Coconut, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо Куриное. Lunch: Суши Маркет Онигири с Курицей, Стебель Бамбука Соус Соевый Японский. Dinner: Юсил Напиток Безалкогольный Среднегазированнй «Пунш Изабелла», Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Слобода Масло Подсолнечное, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l1i9z9a9's Weight History
|