|
Лишний вес, уходи!!!
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1085 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 72.32g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Ряпушка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2563 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryzhik55_86's Weight History
|