|
Начала с 15.08 опять считать калории . Цель такая же , немного скинуть и держать вес ) первый день 100 из 100
|
57.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 23.09g | Carbs: 54.18g.
Dinner: Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: House Of Asia Нори , Оболонь Бирмикс. more...
|
steady weight
|