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almoço - 147kcal carne com legumes
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493 kcal
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Fat: 13.44g | Prot: 33.10g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Kiwi, Maçã. Lunch: Turma da Mônica Maçã (135g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Dinner: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo Frito. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Naturale Barra de Cereais Banana. more...
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 Comments
15 Aug 24 by member: evelin ramires
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Não como todo dia, às vezes troco por mandioquinha ou batata inglesa, q dão mais saciedade e são menos calorias
15 Aug 24 by member: icaryos
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