Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 124.56g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Myprotein Impact Whey Isolate Blueberry, Творог 9%, Solvie Protein Cookies Шоколадное с Шоколадными Чипсами, 1WIN Detox Slim Effect Tropical Mix, 1WIN Collagen With Hyaluronic Acid Tropical Mix. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная, Вареное Яйцо, Курица с Овощами, Рис Отварной, Red Bull Red Bull Sugarfree. Dinner: Стоевъ Устричный Соус, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Баклажан, Кабачок, Брокколи. Snacks/Other: Maggi Бульон с Курицей Золотой, Xuebing Рисовое Воздушное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|