Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 49.75g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Dinner: Солнцепек Блинчики без Начинки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, M&M's M&M’S с Арахисом, Штолле Пирог с Абрикосом, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|