Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 47.07g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Рафинад, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Сырная Долина Сыр Маасдам, Мираторг Бекон для Завтрака, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|