Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
138.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 29.67g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Фермерское Подворье Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birykova75's Weight History
|