Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 57.75g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Огурец, 25. Суп Гречневый с Грибами, Катеринослав Хлеб 25. Хлеб "Хуторський". Dinner: Varto Спираль, 25. Курині Фрикадельки в Підливі (Кур.Фарш - 500Г, Лук - 250Г, Моркв - 150Г, Том.Паста - 70Г, Сметана15% - 50Г, Молоко - 200Мл, Перец Мол. - 2Г, Вода - 200/300 мл). Snacks/Other: Veladis Salmon Jerky, Roshen Yummi Gummi Banana Land . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Shumakova's Weight History
|