Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 98.79g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Зеленая Линия Масло Гхи, Кофе, Яйцо, Паштет из печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Петрушка, Оладьи из кабачка, Филе куриное жареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|