Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
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67.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 94.98g | Prot: 67.65g | Carbs: 31.98g.
Breakfast: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Labeyrie Salmone Affumicato Selvaggio, Massigen Magnesio e Potassio Forte Zero Zuccheri, Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Succo di Mirtilli , Coop Avocado , Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Sugo di Pomodoro, Melanzane Grigliate, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Sapor di Cascina Salsiccia di Tacchino e Pollo . Snacks/Other: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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catmus70's Weight History
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