Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3016 kcal
|
Fat: 120.52g | Prot: 133.99g | Carbs: 346.10g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Новопокровский Сыр Звенигородский, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Лисички Жареные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель Отварной. Dinner: Зеленая Линия Конфеты Апельсин и Корица, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Uppetit Борщ, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Булко Сушки, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Дыня, Приготовленный Яичный Желток, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Barilla Макароны Спагетти , Станция Молочная Сливки 10%, Булко Сушки, Малина, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новопокровский Сыр Звенигородский, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Steel Power Assist Isotonic . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|