Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 118.54g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкая Жизнь Творог Обезжиренный, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный со Злаками. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Груша, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|