Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 22.47g | Carbs: 18.93g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный с Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жмышенко Валерий Альбертович 54 рокiв's Weight History
|