|
11.08.24~ завтрак: жареный белок с сыром, кусочек сдобы, чай б/с [392 ккал] обед: макароны, курица в маринаде, кетчуп [324 ккал] перекус: яблоко, нектарин, кола зеро [84 ккал] ужин: морковник, красный бархат, чай б/с [630 ккал] __ За день 1430 ккал
|
1631 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 81.60g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Candice Cake Морковник, Моя Цена Вишня без Косточки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Макароны Отварные, Гурман Стейк Индейки в Маринаде. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Хлеб Фермерский, Простая Еда Тарталетка Клубничная, Candice Cake Морковник, Шоколадница Торт Красный Бархат . more...
|
|
 Comments
как вкусно и полезно. я очень рада, что вы худеете правильно. продолжайте в том же духе, и обязательно придете к тому весу, который вас будет устраивать
|
Тут даже не до конца понятно что выглядит аппетитней, ваша еда, или же Тенген Удзуй)))
12 Aug 24 by member: Jinx <3
|
Jinx, ну тут да, сложновато, ахахах
13 Aug 24 by member: JuliKamina
|
пальчики паноптикум, спасибо большое!!🥹🥹
13 Aug 24 by member: JuliKamina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliKamina's Weight History
|