Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 65.14g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Свитлогорье Лепешка с Сыром и Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|