Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 71.86g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Sunny Bio Agave Sirap, Valnötter, Lindt Choklad 70%. Lunch: Oatly Imat, Frebaco Havreris, ICA Färska Champinjoner , ICA Kikärtor, Grönkål. Dinner: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Other: Fazer Dumle, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Oddlygood Barista Havredryck. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Efter två riktigt pissiga år med sjukdomar och jobbiga händelser börjar jag återhämta mig tillräckligt för att fokusera på detta igen. :) så då kör vi antar jag!
12 Aug 24 by member: bdkan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|