|
60
|
61.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 76.20g | Carbs: 48.13g.
Breakfast: Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северная Долина Творог 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Other: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Молочная Легенда Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|