Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 39.78g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Горбуша Филе Ломтики Малосоленые в Масле, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Магнит Хлеб Старорусский. more...
|
steady weight
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|