Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 64.44g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Ярче Капучино, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лихачевский Кондитерский Комбинат Печенье Слоеное «Лихачевский Язык» с Ванильно-Сливочной Начинкой, Большая Чашка Цикорий, Омский Бекон Холодец Деревенский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l1i9z9a9's Weight History
|