|
Эта запеканка за 4 минуты у меня постоянно на повторе, вкуснотища 🤤 Какие ваши любимые быстрые рецепты? Не люблю замороченные, чем быстрее тем проще Мой ТГ @juliiazhivaeva
|
1900 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 132.71g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Большая Птица Филе Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблочное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сады Придонья Пюре Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Гречневые, Большая Птица Филе Индейки. Dinner: Сладень Печенье К Чаю, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Макфа Спагетти Отварные, Большая Птица Филе Индейки, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
|
 Comments
Юлия, добрый день! 🥰 можно у вас попросить рецепт запеканки? 🌹
18 Aug 24 by member: жанна и жанна
|
Жанна и Жанна, конечно! Делюсь рецептом: 1 яйцо, 50 гр тыквенного пюре (детское) 50 гр рисовой муки, 120 гр мягкого творога, все смешать и в микроволновку на 4 минуты! Готово ✅ сверху добавила сгущенку без сахара, шоколадный сироп и миндальные лепестки
21 Aug 24 by member: Yulya Zhivaeva
|
Вкусные и полезные ингредиенты в несложном рецепте🥰 спасибо 🙏 изысканное исполнение у вас, попытаюсь повторить ☺️
21 Aug 24 by member: жанна и жанна
|
Жанна и жанна, рецепт простой и быстрый, у вас обязательно получится 🫶🏻 Больше рецептами делюсь в своем ТГ @juliiazhivaeva, там удобнее выкладывать рецепты! Буду рада видеть вас в своих подписчиках 🩷
21 Aug 24 by member: Yulya Zhivaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya Zhivaeva's Weight History
|