Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 47.97g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Буханка Треугольник Фитнес с Брынзой и Зеленью, Hame Паштет с Мясом Птицы, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Печёный Мэш. Dinner: Аэрофлот Молочный Шоколад, Аэрофлот Сэндвич с Кетой. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, ВДНХ Крендель с Корицей. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|