gmmartins1009's Journal, 10 Aug 24

A semana tá garantida!

View Diet Calendar, 10 August 2024:
1442 kcal Fat: 29.05g | Prot: 107.63g | Carbs: 200.14g.   Breakfast: Porto Alegre Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Gala, Tomates, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Ovo, Clara de Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Maçãs Gala, Hortifruti Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos. Lunch: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Chuchu Cozido, Abobrinha. Dinner: Cepêra Mostarda com Mel, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Japonesa, Abobrinha. Snacks/Other: De Marchi Uva Thompson , Ovo, Tomates, Melancia, Abobrinha, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Clara de Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos. more...
1411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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