Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 92.75g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Российский Хлопенич , Микоян Сервелат Таллинский, Юкидим Украинская с Сыром, Батон Истамбул. Lunch: Микоян Сервелат Таллинский, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. Dinner: Компот, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Спагетти, Магнит Банан, Краснобор Бедро Индейки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|