Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 38.97g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Брест Литовск Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Персики, Метро Дыня Гуляби. Lunch: Творожные Кексы, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лимак Батон Пряный с Чесноком . Snacks/Other: Клинский Хлебокомбинат Печенье Колечки, Magic Berry Микс N5, Победа Мишки в Лесу. more...
|
|
1332 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девочка с пепси's Weight History
|