Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
59 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 61.54g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо Фисташковое, ВкусВилл Паста «Орзо» с Лососем в Томатно-Сливочном Соусе. Lunch: Киндер Пингви, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое . Dinner: Арбуз, Арбуз, Якитория Попкорн из Креветок, Якитория Грибной Гратан с Лососем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|