Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 97.59g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Мэри Лаваш Грузинский, Из Села Удоево Творог 2%, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Помидоры, Капуста, Морковь, Лук, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Баклажан, Болгарский Перец, Магнит Картофель, Помидоры, Лук, Молком Сметана 15%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Томатная Паста, Морковь, Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Капуста, Индилайт Фарш Классический. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый Апельсин-Ананас, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|