Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 106.04g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Гречка, Рогачевский МКК Пармезан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Светаево Молоко 3,2%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Елисей Манты с Курицей. Dinner: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина 4%, Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Банан, Леовит Кисель Печеночный, Светаево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|