Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 101.53g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Sahar Варенье Инжир, Сырники из творога без муки. Lunch: Котлета Домашняя, Кукумбер Тайский Салат с Говядиной, Напиток из Шиповника. Dinner: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Other: Светаево Молоко 3,2%, Кукумбер Тайский Салат с Говядиной, Якобс Карамель Латте, Буженина, Батон, Леовит Кисель Печеночный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|