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(Café da manhã) 50g de flocão, 30g de mussarela, 02 ovos,100g de melão e café.
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1286 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 88.49g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Melão, Sadia Mussarela, Ovo, Maratá Flocão de Milho, Café. Lunch: Swift Filé Mignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Swift Filé Mignon. Snacks/Other: Growth Supplements Pasta de Amendoim Chocolate com Morango, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Café. more...
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