Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 98.03g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Овсяное Печенье, Капустный Салат, Лента Картофель Айдахо, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриные Бедрышки, SPAR Курица Отварная, Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Уха. Snacks/Other: Красная Цена Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|