Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
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92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 55.38g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Leinöl, Kaffee mit Milch, Chia Samen, Haferfleks, Kernige Haferflocken. Lunch: Reis (Gekocht), Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Dinner: Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Lindt Mini Pralinés, Kaffee mit Milch, Stenger Eiswaffel, Speiseeis, REWE Bio Maiswaffeln. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Start022020's Weight History
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