Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 54.93g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Столичный, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Домашкино Молоко 2,5, Рафинад, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Арбуз, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|