Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 75.36g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Сервилат Премиум, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Слово Мясника Ребрышки в Ягодном Маринаде, Красная Икра Тефтели из Кеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|