Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 100.85g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр, Сыр Сулугуни, Лаваш. Lunch: Сметанник, Яблочный Пирог, Amiran Йогурт Детский, Myprotein Impact Whey Isolate Blueberry, Esoro Семена Чиа, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Dinner: Арбуз, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Молочный Бидончик Кефир 2,5% , Редис. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|