Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 120.08g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Славмо Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий. Lunch: Простоквашино Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сливы, Славмо Молоко 2,5%, Fito Forma Marshmallow. Dinner: Миндаль Биточки из Щуки. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Магнат Манго Красные Ягоды, Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|