Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 69.14g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель По-Деревенски, Ростик'c - KFC Байтсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|