Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 63.21g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шин-Лайн Мороженое Лесная Белочка. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Хлеб Столичный Круглый, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Сметана 15%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|