Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 104.40g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Лисичками , Глобус Хлеб Гречневый, Яйцо Куриное, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Рост Маслянистый Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Глобус Тунец Слабосоленый . Dinner: Гречка Отварная, Курино-овощные оладья. Snacks/Other: Яндекс Лавка Курага, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriajafa's Weight History
|