stolyarenkokz's Journal, 08 Aug 24

Доброе утро 💚

Овсяноблин с рикоттой бананом и голубикой, 2 блинчика с пудингом от Bombbar все это вышло на 341к 🫰🏻 Но второй блинчик был уже абсолютно лишним , прошел час, до сих пор ощущаю тяжесть такого плотного завтрака 🙈

---

1347 kcal

Fat: 78.58g | Prot: 54.11g | Carbs: 101.00g.   Breakfast: Блины на Молоке, Чай, Банан, Черника, Bombbar Topping Chocolate Pudding , Сыр Рикотта, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Lunch: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, АС Селедочка в Масле. Dinner: Самса с Курицей. Snacks/Other: Кешью. more...

2064 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...