juneneesan's Journal, 08 Aug 24


View Diet Calendar, 08 August 2024:
1457 kcal Fat: 59.22g | Prot: 57.84g | Carbs: 178.58g.   Breakfast: 桃, バナナ, ザバス プロテインドリンク. Lunch: ロータス カラメルビスケット, マクドナルド ミルク, アイスティー 無糖, 成城石井 カボチャサラダ, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ, ミスタードーナツ ホットサンド チーズとベーコン, マコーミック フレンチドレッシング, レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む). Dinner: ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, セブンイレブン 札幌すみれ監修濃厚みそラーメン. Snacks/Other: アイスコーヒー, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), 江崎グリコ アイスの実 白いカフェオレ. more...
1462 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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