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almoço - 109kcal milho tomate cereja alface milho shouyo
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493 kcal
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Fat: 9.24g | Prot: 19.49g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Maçã, Batavo Iogurte Zero. Lunch: Maçã Argentina, Alface Americana, Tomates Cereja, Imperador Molho Shoyu , Milho Verde Cozido. Dinner: Maçã Argentina, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Clara de Ovo. Snacks/Other: Maçã Argentina. more...
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 Comments
07 Aug 24 by member: Mariabarbosa48
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Vc come qnts calorias diárias?
07 Aug 24 by member: sandrinhaoliveira
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Eh importante add proteína
07 Aug 24 by member: camislemonde
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Obg pelas dicas, tento consumir 1500 com algumas refeições de apenas carb e outras só prot
07 Aug 24 by member: icaryos
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