Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 49.32g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Чай с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Майонез. Dinner: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Красные Помидоры, Майонез. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерог- tigr's Weight History
|