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1 ovo com 1 colher de aveia 1 ovo mexido
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956 kcal
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Fat: 36.49g | Prot: 90.45g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne Moída Refogada, Abóbora Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Costa Sul Peixe Pescada, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada. more...
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