Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 48.54g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное , Лук, Морковь, Рис, Соус для Спагетти / Маринара. Lunch: Рис, Мивина Приправа Вкусовая Куриная, Растительное Масло, Лук, Морковь, Евроопт Свинина для Запекания . Snacks/Other: Арбуз, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|