Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2717 kcal
|
Fat: 156.98g | Prot: 215.26g | Carbs: 115.00g.
Pre-Breakfast: Mlekovita Mleko 2,0%, FruVita Low Carb, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy. Breakfast: Mlekovita Mleko 2,0%, Avocado, Mlekovita Mleko 2,0%, Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Egg White. Second Breakfast: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Delikate Camembert Naturalny, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Cooked Egg Yolk. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Hortex Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Mięso Mielone Wołowe Premium, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami. Snacks/Other: Łaciate Mleko 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.siaukovich's Weight History
|