Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 104.52g | Carbs: 232.20g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Nescafe 3 в 1 Classic, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Чернослив Свежий, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bite Финиковый Сироп, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Dinner: Изюм, Добрый Кола, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Cookie, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|