Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1407 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 110.19g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Lindt Горький Шоколад 85%, Сормовский Хлеб Воздушные. Lunch: Английский Салат (Dyptera), Киви, Суп Куриный с Макаронами (Dyptera). Dinner: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|